آخرین مطالب
امکانات وب
ما را در سایت باشگاه هیربد 1 دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: حسین بازدید: 454 تاريخ: شنبه 24 مرداد 1394 ساعت: 17:18
مواد غذايي كه شما در قبل، بعد و هنگام تمرين مصرف مي كنيد تاثير بسيار زيادي در سطح انرژي، شدت تمرين و سرعت ريكاوري دارد.
در اين مقاله سعي داريم كه به شما بگوييم چطور از مواد غذايي و مكمل ها استفاده كنيد كه به بيشترين نتايج ممكن از تمرينات خود دست يابيد.
براي بررسي اين موضوع ما بايد به بحث تغذيه به صورت دو فاز انرژي و ريكاوري نگاه كنيم.
به ادامه مطالب برويد
ما را در سایت باشگاه هیربد 1 دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: حسین بازدید: 242 تاريخ: پنجشنبه 15 مرداد 1394 ساعت: 14:49
ما را در سایت باشگاه هیربد 1 دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: حسین بازدید: 255 تاريخ: چهارشنبه 14 مرداد 1394 ساعت: 13:32
ما را در سایت باشگاه هیربد 1 دنبال میکنید
برچسب: HIRBOD1 شعبه یک حدفاصل فاطمی و مطهری پلاک 1965, نویسنده: حسین بازدید: 269 تاريخ: چهارشنبه 7 مرداد 1394 ساعت: 13:26
ما را در سایت باشگاه هیربد 1 دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: حسین بازدید: 273 تاريخ: دوشنبه 5 مرداد 1394 ساعت: 14:42
امکانات: دوش، بوفه(غذاهای رژیمی) فضای تفریحی، تهویه (کولر گازی و سانترفیوژ)
تجهیزات:پرومکس، متریکس وبادی استرانگ
خدمات: بدنسازی، بادی کلاسیک، فیت نس، بدنسازی سایر رشته ها و ارایه برنامه خصوصی
باشگاه هیربد 1...ما را در سایت باشگاه هیربد 1 دنبال میکنید
برچسب: 88915060, نویسنده: حسین بازدید: 211 تاريخ: سه شنبه 27 مرداد 1394 ساعت: 17:09